A kor előrehaladtával nem halványuló férfierő egyáltalán nem fikció. Hogyan tudnak a férfiak az ősz hajig aktívak maradni és fenntartani a jó potenciát? Van-e valamilyen speciális élelmiszer-összetevő az étrendjükben? Lássuk, mit mondanak a kutatási eredmények néhány vitatott kérdésről. Az egyik: hogyan befolyásolja a menta a potenciát, és egyáltalán befolyásolja-e.
Hogyan működik a menta?
Sokat beszéltek és írtak a menta erekcióra gyakorolt hatásáról. Ismeretes, hogy az illékony esszenciális anyagoknak - metabolitoknak - köszönhetően mind a 35 mentafajta sajátos "menta" illatú. A menta vagy minfa egy lánynak köszönheti a nevét, akinek sikerült felkelteni az alvilág istenének szenvedélyes szerelmét, amiért illatos levelű növényré változtatták. Úgy tűnik, a mentát a régiek korántsem a „potencia gyilkosának" tekintették, éppen ellenkezőleg. Azt hitték, hogy a menta hidegen tartja a fejet, tisztán az elmét és forrón a szívet.
A menta laboratóriumi patkányokra gyakorolt hatásáról szóló hírhedt "angol tudósok tanulmányai" nem nevezhetők kísérletnek a szó szoros értelmében. A rágcsálókat mentával etették, mentafőzelékkel itatták, és nem kaptak mást, csak mentát. Az ilyen élettől bárki megunja. Logikusan a menta káros, ha kizárólag eszik.
Íme a valós tények:
- A különféle mentafajtákban található esszenciális anyagok képesek megnyugtatni az idegrendszert;
- gyógynövényként a mentát gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítóként használják;
- a menta serkenti az étvágyat, aktiválja a test choleretikus és diuretikus funkcióit;
- a menopauzás nőknél a menta csökkenti a hormonális kudarc miatt termelődő férfi hormonok kis mennyiségét.
A férfi potenciáról itt szó sincs. A borsmenta nem képes csökkenteni a férfi hormonok mennyiségét a férfiakban. De lehetővé teszi, hogy egy stresszes munkahét után nyugodtan elaludjunk és jól aludjunk. Szombaton reggel az ember kipihentnek és felfrissültnek érzi magát. Este meglátjuk, hogy ennyire káros-e a menta! Valószínűleg az ellenkezője! És ami a mentateát illeti, akkor. . . vannak olyan férfiak, akik komolyan rabjai ennek az italnak? Egészen más dolog a gyömbér tea.
A gyömbér hasznos tulajdonságai
Ami a gyömbért illeti, kétségtelen a potenciára gyakorolt pozitív hatása. A népszerű pletyka, mint mindig, némileg eltúlozza gyógyító tulajdonságait, de általában minden igaz: a gyömbér serkenti az erekciót, és nem csak azt. A gyömbér gyökerét hasznos tulajdonságaiban még az "élet gyökerével" a ginzenggel is összehasonlítják. A gyömbér képes aktiválni az összes fontos életfolyamatot, és mindenekelőtt az anyagcserét. A gyömbérgyökér egy jó shake, amely fiatalos és élénkítő hatású, és mindkét nemre, férfiakra és nőkre egyaránt.
Az egyedülálló kémiai elemkészlettel rendelkező gyömbérgyökér természetes katalizátor, amely molekuláris szinten jótékony hatással van az élő szervezet elektrolitikus és kémiai folyamataira. Az ivarmirigyek aktiválódása, a kismedencei vérkeringés javulása a vitaminok - a reproduktív funkció természetes serkentői - hatására következik be.
A probléma csak a gyömbér ízével van. Forró, mint a paprika. Bárki, aki próbált már gyömbért teát főzni, továbbra is tanácstalan – hogyan ihatja ezt? Van kiút: vegyél száraz, őrölt gyömbért, és add hozzá fűszerként különféle ételekhez. Ebben a formában a gyökér élessége szépen kijelöli a fő ízt.
Eladó még:
- gyömbér pasztillák;
- italok, sör;
- lekvár.
Bennük az élesség még gyengébb, de az előnyök kisebbek. A gyömbért jó kombinálni más népi afrodiziákumokkal, például petrezselyemmel.
Hogyan hat a petrezselyem?
A petrezselyem a gyömbérhez hasonlóan a potencianövelés egyik régi bevált módszere. Még mindig lenne! A petrezselyem éppen azokban a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, amelyek különösen szükségesek a férfi endokrin mirigyek működéséhez.
Kiderült, hogy ebből a kerti rendszerből nyerik ki az apigenint, egy erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező anyagot. Az apigenin elősegíti az izmok és a bőr rugalmasságát, a kötőszövet szilárdságát és az általános szív- és érrendszeri egészséget.
A petrezselyem erős immunstimulánsként hat, gyógyítja az egész testet. Ezenkívül javul a medence vérkeringése, nő a tesztoszteron termelés, és a prosztatagyulladás korai stádiumban gyógyul. Itt a petrezselyem!
Az egyetlen "de" - nem használhat túlzott mennyiségben a petrezselymet. Ugyanaz a stimuláns, a "mirisztin", amely emeli a férfi morálját, nemcsak serkenti, hanem hallucinációkat is okozhat, és erőszakos is.
Hogyan hat a tejföl?
A vidéki nők tudják, hogyan hat a tejföl a potenciára. Nem hiába kedveskednek férjüknek friss tejföllel borscshoz, palacsintához, salátákat ízesítenek vele. Bár talán a gasztronómiai élvezet fontos szerepet játszik a libidóban.
Sok férfi szilárdan meg van győződve arról, hogy a mindennapi tojás-tejfölös koktélnak köszönhetően jól mennek a dolgok szerelmi fronton. Valójában a tejföl tartalmazza a férfiak egészségéhez szükséges vitaminok teljes komplexét, de ahhoz, hogy csak ezzel a koktéllal tudja kielégíteni a szükséges vitaminokat, literben kell felvennie.
A szérumban sokkal több ilyen vitamin található, de valamiért senki sem magasztalja a reproduktív rendszerre gyakorolt gyógyító hatását. Nagyjából a tejföl hasznos, de ez minden. Vannak aktívabb stimulánsok, és mi!
Milyen dió hasznos?
A dió a legfinomabb csemege mindenkinek, a fiataloktól az idősekig. Különösen hasznosak bármely életkorú férfiak számára. Nemcsak a diófélék tartoznak a „potencia-kórokozók" kategóriájába, hanem a napraforgómag, a tökmag és a szezámmag is. Nem érdemes feltenni azt a kérdést, hogy melyik dió jó hatással van a potenciára, mivel mindegyiknek erős gyógyhatása van.
A diófélék tartalmazzák az „origin" anyagot, amely serkenti az erekciót. Napi három-négy dió vagy kis mennyiségű egyéb fajta fogyasztása jótékony hatással van a potenciára. A dió hatása még kifejezettebb, ha mézzel együtt használjuk.
Milyen méz hasznos?
Arról, hogy milyen méz hasznos a potencia növelésére, a szakértők egyöntetű vélemények: természetes, fel nem oldott, frissen szüretelt. Legyen egy- vagy többvirágos (egy növényfajból vagy kombinált), cukrozott vagy folyékony, a lényeg, hogy méhes legyen, igazi. A méz enyhén csípi a nyelvet - ez azt jelzi, hogy jótékony anyagai aktívak. Mobilizálják a szervezet védekezőképességét, felgyorsítják a regenerációt és hasznosak a potencia növelésére.
És mégis, milyen méz a leghasznosabb a potencia szempontjából? Úgy gondolják, hogy a sztyeppei oregánóból (majoránnából) a virágzás idején, valamint a jázmin virágaiból származó gyűjtemény hatékonyabb, mint a szokásos gyűjtés. Ezek a növények libidót serkentenek, és a belőlük gyűjtött méz koncentrátumként hat, különösen a dióval.
A felsorolt növények és egyéb természetes eredetű afrodiziákumok mindegyike nem fejt ki pillanatnyi hatást. Kell egy kis idő, hogy észrevegyük a potenciára gyakorolt pozitív hatásukat. És mégis - bármely krónikus betegség ellenjavallat lehet az erekciós funkciót serkentő gyógynövények szedésére.
Mi szükséges a prosztatagyulladás otthoni kezelésére - hatékony és gyors? Szüksége van egy listára mindenféle módszerről, amellyel otthon kezelheti a prosztatagyulladást, valamint óriási türelemre van szüksége. Hiszen a férfiaknak éppen ez hiányzik, nagyobb százalékuk félúton hagyja abba a tanfolyamot, amikor a kellemetlen érzések főbb tünetei megszűntek. Ez alapvetően téves, a tipikus jelek elfojtása nem jelenti a betegség végső kigyógyítását, itt szó sincs hatékony kezelésről. A prosztatagyulladás elleni küzdelem sokáig tart, az évek óta „teremtettek" kezelése nem fog gyorsan működni, a prosztatagyulladás hatékony kezelése az, amely a betegség teljes megszüntetésével zárul.
Hogyan készítsünk diétát a férfi erő erősítésére
A potencia csökkentésének kényes problémája jelenleg a bolygó férfi lakosságának legalább egyharmadát érinti. Ennek oka a rossz szokások betartása, a fizikai aktivitás hiánya, a rossz minőségű ételek és sok más szempont.
Szinte minden férfi, amikor ilyen jellegű problémák jelentkeznek, szintetikus drogok segítségével igyekszik gyorsan megoldani őket, ami nem mindig hatékony és biztonságos. De lehetséges a férfi erő helyreállítása a megfelelő táplálkozás kialakításával. A potencianövelő termékek, más néven afrodiziákumok, jól megbirkózhatnak az erekciós funkció gyengülésének problémájával, helyreállíthatják a férfiak egészségét és erejét. Csak az a fontos, hogy mikor és hogyan fogyassz olyan ételeket, amelyek izgalmas tulajdonságokkal rendelkeznek.
Táplálkozás a potencia erősítésére
Az étrend összeállításának hozzáértő megközelítése hatékony és eredményes intézkedés a jó egészségért és a férfi potenciáért folytatott küzdelemben. A kényes szexuális problémák elkerülése érdekében egyáltalán nem szükséges gyógyszereket és étrend-kiegészítőket szedni. Csak tudnia kell, mely élelmiszerek növelik a potenciát, és be kell tartania az étkezési szabályokat.
Függetlenül az életmódtól és a munkatevékenység típusától, minden férfi étrendjében szerepelnie kell bizonyos kémiai elemeknek, amelyek elősegítik a szervezet egészének erősítését és megakadályozzák az erekciós funkció gyengülését.
Ezeknek a tápanyagoknak a maximális asszimilációja akkor következik be, amikor táplálékkal jutnak hozzájuk. Például:
- Az A, B, C, E csoportba tartozó vitaminok. Kedvezően hatnak az idegimpulzus-rendszerre, jelentősen növelik áteresztőképességüket, ezáltal növelik a szexuális ingerlékenység szintjét.
- A magnézium, a cink és a kálium a reproduktív rendszer teljes és stabil működéséhez szükséges anyagok, amelyek antidepresszáns tulajdonságokkal is rendelkeznek.
- A fehérje egy olyan építőanyag, amelyen az emberi test szilárd alapja a szó szoros értelmében alapul.
A fenti listában szereplő elemek mindegyike az étrend szerves részét képezi, melynek fő célja a férfi erő megfelelő szinten tartása, vagy ha szükséges, a legyengült potencia helyreállítása.
Ezenkívül a megfelelő táplálkozás egyik fő szempontja a természetes termékek előfordulása az ember étrendjében, amelyek minimális hőkezelésen estek át. Az ilyen ételekben őrzik meg a tápanyagok, vitaminok és nyomelemek optimális mennyiségét.
A kiegyensúlyozott menünek racionális mennyiségű növényi és állati eredetű élelmiszert, olajokat, fűszereket, friss zöldségeket és gyümölcsöket kell kombinálnia. Ez a kezelési mód segít helyreállítani a meggyengült potenciát, jelentősen javítja a szexuális kapcsolat minőségét, és helyreállítja az élet intim oldalának örömét.
Fontos! Ne felejtsük el, hogy az egészséges életmód kategorikusan kizár minden rossz szokást, beleértve a zsíros, sült és édes ételek fogyasztását. Ellenkező esetben még az étrendben lévő afrodiziákumok maximális mennyisége sem segít növelni a férfiak hatékonyságát.
Tenger gyümölcsei
A tenger gyümölcsei, köztük bizonyos tengeri halfajták serkentő tulajdonságai régóta ismertek. Hatalmas mennyiségű szelénnel és cinkkel gazdagítják, olyan anyagokkal, amelyek minden férfi teljes étrendjének szerves részét képezik. Gyors szexuális izgalom eléréséhez olyan ételeket is lehet fogyasztani, amelyekben a tenger gyümölcsei a fő összetevők.
A férfiak egészsége szempontjából leghasznosabb tenger gyümölcsei, amelyek gazdagok az egészséghez szükséges ásványi anyagokban, vitaminokban és nyomelemekben, az alábbi listán szerepelhetnek:
- garnélarák;
- kagyló;
- tengeri halak, például lepényhal.
Fontos! A férfiak számára a leghasznosabb tenger gyümölcsei azok, amelyek minimális hőkezelésen estek át a főzési folyamat során. Szinte minden egyedi tulajdonságukat és ízüket megőrzik. Ne egyen nagy mennyiségű olajban sütve főtt ételt.
Zöldségek
A saját egészségére törődő ember étrendjének szerves része a növényi ételek is. Zöldséget és gyümölcsöt érdemes frissen, vagy minimális hőkezelés után fogyasztani. Így megtartják a maximális mennyiségű tápanyagot és vitamint.
A férfiak merevedési funkciójának gyors növelése érdekében ajánlott rendszeresen fogyasztani az ilyen típusú zöldségeket, mint például:
- Hagyma. Segít helyreállítani a vérkeringést, megakadályozza a pangás kialakulását a kismedencei szervekben, tökéletesen erősíti az immunrendszert, telíti a testet hasznos vitaminokkal és mikroelemekkel.
- Fokhagyma. Ez az egyik legerősebb afrodiziákum, amely időnként növeli a szexuális kapcsolat minőségét és időtartamát. Ez az eszköz szinte azonnal működik. Használható mind a készételek illatos adalékaként, mind a férfiak számára hasznos tinktúrák fő összetevőjeként.
- Gyömbér. Erőteljes stimuláns és antioxidáns. Javítja az intim élet minőségét, erősíti az immunrendszert, elősegíti a hemalimfa áramlását a kismedencei szervekbe, számos betegség kialakulását megelőzi.
- Paradicsom. Ezenkívül afrodiziákumok, amelyek fokozzák a szexuális vágyat és felébresztik az érzékiséget. Természetes, természetes körülmények között termesztett, a szervezetre pozitívan ható friss paradicsomot kell használni.
- Zeller. Rizómák és szárak alapján különféle ételeket, valamint serkentő tulajdonságokkal rendelkező, az erekciót elősegítő gyógyitalokat készítenek. Itt van például egy recept egy nagyon finom, szexuális vágyat és aktivitást serkentő italhoz: oldjunk fel egy kávéskanálnyi port szárított zellerrizómákból egy csésze forró csokoládéban. Közvetlenül szexuális kapcsolat előtt melegen fogyasszuk.
Fontos! Annak érdekében, hogy a zöldségek fogyasztásából a lehető legnagyobb hasznot hozzuk, a természetes érési időszakban, azaz nyáron és ősszel ajánlott fogyasztani. Az üvegházban vagy a hosszú távú tárolás során termesztett termékek elveszítik a legtöbb vitamint és ásványi anyagot.
méhészeti termékek
Szinte minden méhészeti termék összetétele szinte teljes periódusos rendszert tartalmaz, hasznos vitaminok és mikroelemek egyedi kombinációit tartalmazzák. A viasz, méz és egyéb termékek rendszeres fogyasztása jótékony hatással van a potenciára és általában az egészségre. Ennek az ételnek az egészségügyi előnyei közé tartozik:
- A szervezet immunrendszerének erősítése, a sejtek és szövetek helyreállítási és regenerációs folyamatainak aktiválása, a patogén baktériumokkal és vírusokkal szembeni ellenállás növelése.
- Méreganyagok és toxinok eltávolítása a szervezetből, minden szerv és rendszer lágy és természetes tisztítása, az enzimek termelésének aktiválása, beleértve a szexuálisakat is.
- Ezenkívül a méhészeti termékek erős stimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek, időnként növelik a szexuális kapcsolat minőségét és időtartamát.
- Megakadályozzák számos betegség kialakulását, beleértve a reproduktív rendszert is.
- Javítják a véráramlást, javítják az anyagcsere folyamatokat, megakadályozzák a stagnálás kialakulását a kismedencei szervekben.
Fontos! A méznek, propolisznak vagy más termékeknek rendkívül jó minőségűnek kell lenniük. Csak a természetes és friss élelmiszerek telítődnek az emberi szervezet számára szükséges hasznos anyagokkal és mikroelemekkel.
Állati termékek
Az állati eredetű táplálék az egészséges és könnyen emészthető fehérje állandó forrása, amelyre a férfi szervezet számára annyira szükség van. Ez az anyag egyfajta építőanyag a sejtek és szövetek számára, hiánya a szervezetben káros hatások kialakulásához vezethet.
Tojás, sovány hús, tej, tejtermékek - mindezeket a termékeket be kell venni a napi étrendbe, hogy a férfi erőt megfelelő szinten tartsák.
A legjobb, ha odafigyel az olyan termékekre, mint például:
- borjúhús;
- pulyka;
- fürjtojás;
- joghurt;
- túró;
- kefir.
A fenti termékek alapján teljes és ízletes vacsorát lehet készíteni. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy az állati takarmány mennyisége az étrendben nem haladhatja meg az egyharmadát. A másik két rész növényi eredetű élelmiszer legyen. Csak ha ezeket a szabályokat betartják, a szervezet felszívja az ételt alkotó tápanyagok optimális mennyiségét.
De még a teljes és gazdag étrend sem hozza meg a kívánt eredményt, ha az egészséges életmód alapvető szempontjait figyelmen kívül hagyjuk. A rossz szokások kizárása, a mérsékelt testmozgás, a csak jó minőségű és természetes termékek fogyasztása – ezen a három pilléren alapul a jó férfi egészség és a szexuális aktivitás.